【決定版】育毛剤の選び方まとめ!ここを間違うと薄毛が加速する!?

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あなたは育毛剤を正しく選べていますか?

自分に合う育毛剤を塗布しなければ効果を実感しにくいので、選び方を知ることはとても大切です。

効率的な育毛をするには、正しい生活習慣を身につけると同時に、育毛剤によるケアをする必要があります!

そこで今回は、育毛剤の正しい選び方を詳しくお伝えしていきます。

育毛剤を選ぶ前に、まずは頭皮の状態を知ろう!

育毛剤を選ぶ前に、まずはあなたの頭皮の状態を知らなくてはいけません。

どんな頭皮環境なのかを理解することが、育毛剤選びの第一歩になります。

 正常頭皮

2016-08-25_133236-compressor出典:http://www.b-ball.jp/index.html

頭皮の色が薄く青みがかっているなら健康な状態です。1つの毛穴から太い髪が3~4本生えていると尚良いでしょう。

理想的な頭皮は、毛穴に皮脂の詰まりがなく、頭皮にうっすら毛根付近が透けて見えます。

 乾燥頭皮

2016-08-25_134417-compressor出典:http://naonao1107.blog7.fc2.com/

頭皮に水分と皮脂が少なく、乾いた地面のような状態です。パラパラとしたフケが出たり、かゆみを感じることも多くなります。

 脂性頭皮

2016-08-25_135202-compressor出典:http://blog.livedoor.jp/ligaliga/

頭皮の皮脂分泌量が多く、古い皮脂や角栓によって、毛穴が詰まっていることが多いです。

長期間、毛穴が詰まった状態が続くと、異常脱毛を起こしてしまいます。

 炎症頭皮

2016-08-25_140052-compressor出典:http://inkontoro.ti-da.net/

頭皮が赤く腫れて炎症を起こしている状態です。強いかゆみ、湿疹、痛みなどを感じやすくなります。

乾燥頭皮や脂性頭皮の悪化、皮膚炎が原因になっている可能性があります。

頭皮環境を目視で確認したい方は、スマホに接写レンズをつけて撮影したり、マイクロスコープを使うといいでしょう。

または、髪を切るときに、信頼できる美容師さんや理容師さんに確認してもらう方法もあります。

抜け毛(毛根)チェックも忘れずに!

頭皮の状態を確認できたら、次は抜け毛をチェックしましょう。

抜け毛を見ることで、「正常脱毛」と「異常脱毛」を見分けることができます。

 正常脱毛

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毛根部分がマッチ棒のようにふっくらとしています。

 脂漏性脱毛(広汎性脱毛)

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毛根の先端に皮脂が付いています。

ホルモンバランスの乱れや過剰な皮脂分泌によって、毛穴が詰まることが原因です。

 粃糠性脱毛(広汎性脱毛)

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毛根の先端に根鞘(ねざや)という白い根っこのようなものが付いています。

ホルモンバランスの乱れや頭皮が乾燥していることが原因です。

 精神的脱毛

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毛根の先端は丸くなっていますが、膨らみがなく、髪の毛自体も細くなっています。

ストレスが原因になっていることが多いです。

 円形脱毛症

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毛根の先端が針のように尖っていたり、ビックリマークのような形、毛根自体がなくなっているものがあります。

 抜去毛根

2016-08-25_153901-compressor出典:「20歳若く見える頭髪アンチ・エイジング」

強引なブラッシングによって、無理に引き抜かれた抜け毛です。

抜け毛の先端に根鞘が付いていたり、カールした形になっていることが多いです。

養毛剤、育毛剤、発毛剤。一体どれを選べばいいの?

頭皮と毛根の状態を確認したら、育毛剤の違いを知っておきましょう。

育毛というカテゴリーの中にも、養毛剤、育毛剤、発毛剤、この3種類があります。

 養毛剤

養毛剤は、育毛剤や発毛剤に比べて育毛効果が弱く、皮脂分泌抑制、保湿作用、フケやかゆみを抑える成分が配合されていることが多いです。

 育毛剤

養毛剤に含まれる成分に加えて、毛母細胞や毛乳頭の活性化、発毛促進、血行促進、炎症の抑制、雑菌の繁殖を抑制など、

髪の毛や頭皮環境を整える有効成分が配合されているため、効果を実感しやすいです。

また、女性用の育毛剤にはホルモンバランスを整える成分も配合されています。

 発毛剤

毛母細胞や毛乳頭を活性化させる成分が多く、発毛を目的としていますが、養毛剤や育毛剤よりも副作用が起こりやすいです。

使用を止めると発毛した髪の毛が抜けてしまうため、維持するためには継続使用を続けなくてはいけません。

頭皮の状態に合わせた育毛剤の選び方!

それでは、育毛剤のタイプと選ぶ基準をご紹介していきます!

 血行促進タイプ

血流を良くすることで、髪を成長させるために必要な酸素、栄養素が運びやすくなるため、育毛にはとくに欠かせない働きです。

血管の中をきれいにする血行促進と、毛細血管を拡張することによる血行促進の2タイプありますが、血管拡張による血行促進が現在の主流となっています。

成分には、センブリエキス、ミノキシジル、ニンニクエキス、ナイアシンアミド、塩化カルプロニウムなどがあります。

 血行促進タイプを使った方がいい人

・スマホやパソコンを長時間使っている
・運動はほとんどしない
・睡眠不足になることが多い
・精神的ストレスが溜まっている
・喫煙している

センブリエキス、ジフェンヒドラミンHC配合の「チャップアップ育毛剤」、カプサイシン配合の「フィンジア育毛剤」。

女性用では、センブリエキスを配合している「ベルタ育毛剤」や「マイナチュレ育毛剤」がよく選ばれています。

 毛母細胞活性化タイプ

毛母細胞を活性化させると発毛促進されて、髪にコシが出たり生えやすくなるため、薄毛が進行している方には必要です。

アルカニエキス、カミツレ花エキス、アデノシン、t-フラバノン、ソフォラ抽出エキスなどを配合している育毛剤を選びましょう。

 毛母細胞活性化タイプを使った方がいい人

・すでに薄毛が進行している
・髪の毛が細くなってきた
・AGAの薬を服用したくない
・増毛やカツラをかぶるのは抵抗がある
・お金がかかる植毛はできない

ローマカミツレ花エキス、アルニカエキス配合の「チャップアップ」。

女性用では、アデノシンを配合の「アデノバイタル」、D-パンテノール配合の「ベルタ育毛剤」がよく選ばれています。

 皮脂分泌抑制タイプ

頭皮がベタついたり、脂っぽくなっている場合は、皮脂分泌を抑制するタイプの育毛剤がいいでしょう。

皮脂によるフケや炎症、毛穴の詰まりを予防することができます。

グリチルリチン酸ジカリウム、ドクダミエキス、オドリコソウエキス、塩酸ピリドキシン(ビタミンB6)、ユニトリエノールなどを配合している育毛剤を選びましょう。

 皮脂分泌抑制タイプを使った方がいい人

・糖分や脂肪分の多い食事をする
・アルコールの摂取量が多い
・1日に2回以上洗髪をしている
・ニキビや吹き出物が出やすい
・髪がベタついている

ダイズエキス、ドクダミエキス、といった皮脂の過剰分泌を抑えることを目的とした成分配合の「チャップアップ育毛剤」。

フユボダイジュ花エキス配合の「フィンジア育毛剤」がよく選ばれています。

 男性ホルモン抑制タイプ

男性型脱毛症(AGA)は、テストステロンという男性ホルモンがジヒドロテストステロン(DHT)に変換されることで発症します。

男性型脱毛症を予防、改善するためには、テストステロンをジヒドロテストステロンに変換させる「5αリダクターゼ酵素」を抑制しなくてはいけません。

オウゴンエキス、ヒオウギエキス、チョウジエキス、フィナステリド、エストラジオールなどを配合している育毛剤を選びましょう。

 男性ホルモン抑制タイプを使った方がいい人

・親族や両親、兄弟に薄毛が多い(遺伝的な薄毛)
・髭(ヒゲ)や体毛が濃くなってきた
・前頭部や頭頂部から薄毛になっている
・ホルモンバランスを崩している(女性)

男性型脱毛症の原因となる男性ホルモン「ジヒドロテストステロン(DHT)」を生成する5αリダクターゼ酵素を抑制する成分、

オウゴンエキス、ヒオウギ抽出液配合の「チャップアップ育毛剤」、ビワ葉エキス配合の「イクオス育毛剤」。

女性用では、ヒオウギ抽出液、大豆たん白水解物などの女性ホルモンに似た働きをする成分配合の「ベルタ育毛剤」がよく選ばれています。

育毛剤をより効果的に使うには?

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薄毛が進行している方は、育毛剤と合わせてサプリメントによる内側からのケアをしましょう。

育毛サプリには、普段の食事からは摂取できない成分も配合されているため、栄養バランスのとれた食生活を送られている方にもオススメできます。

上記でも説明しましたが、使いたい育毛剤を決めたら3ヵ月~6ヵ月間は使うようにしてください。

どんなに優秀な薬でも、2、3日程度で髪が増えることはありません。

結局、コツコツ継続できることが一番の近道ですね。

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