DHC亜鉛サプリの口コミレビュー!薄毛・抜け毛に効果ある!?

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DHC亜鉛サプリを購入しました!

亜鉛サプリはいろんなメーカーから発売されていますが、DHCは低価格だからとくに人気があります。

DHCシリーズ自体、他社よりも明らかに安いので、「品質は大丈夫なんだろうか・・・」と、逆に不安を感じてしまうことも^^;

とはいえ、試してもないのに評価するわけにはいかないので、体験レビューすることにしました。

DHC亜鉛サプリの口コミレビュー!

DHC亜鉛サプリは、大手ドラッグストア「コスモス薬品」にて、176円でした。

60日分と20日分の2種類ありましたが、レビュー用のお試しなので20日分の安い方を選びました。

通販での販売価格を調べると、アマゾン246円、楽天137円~279円となっていました。

ただ、ほとんどのお店で送料別になっていたので、まとめ買いをしたい方以外は、近所のお店で購入した方が安く済みそうです。

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裏面はこんな感じです。

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開け口は切れ目が入っているので、手でそのまま開けることができます。

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開封しました。

オレンジ色のカプセルになっているようです。

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手に取り出しました。

思ったよりもサプリのサイズが大きいですね。。ちゃんと飲み込めるのかどうか心配になってきました^^;

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カプセルを分解して中身をチェックしました。

見た目は小麦粉のようですが、とにかく臭いがキツイです。。

亜鉛独特の臭いなのか、他の成分のものなのか分かりませんが、これはカプセルで摂取しないとダメですね。

どんな成分が配合されてる??

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 グルコン酸亜鉛

身体への吸収を促進するグルコン酸と結合した亜鉛です。グルコン酸は自然界に存在する分子でもあります。

 クロム酵母

必須ミネラル酸の一つ。牛や豚の肝臓、玄米、海藻類などの多く含まれています。

高血圧予防、心臓病予防に役立つ成分です。

 セレン酵母

セレニウムとも呼ばれる必須ミネラルで、自然治癒力を高めるために必要な成分です。

副作用はほとんどありません。

 ゼラチン

カプセルの皮膜として使用されます。

また、食品では水分をゲル化させて粘り気を与えることができます。

 結晶セルロース

薬やサプリメントに含まれる粉末の固化を予防、液剤を安定させる働きがあります。

 グリセリン脂肪酸エステル

グリセリンと脂肪酸が結合した乳化剤。主に複数の成分を均一に混ぜるために使用される合成添加物です。

 二酸化ケイ素

サプリメントの乾燥を防ぐために配合される食品添加物です。

身体に吸収されにくい成分なので、副作用が起こる可能性は低いです。

 酸化チタン

着色料として使用される成分。体内に蓄積されないため、副作用はほとんどありません。

 カラメル色素

DHC亜鉛サプリには、着色料として使用されています。

試した感想、評価とは??

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 育毛にはいいけど・・・

身体に吸収されやすい亜鉛が配合されているのは評価できます。

ただ、根本的な薄毛・抜け毛対策をするなら、亜鉛だけではなく、髪に必要な他の栄養素も摂取しなくてはいけません。

もともと育毛目的のサプリではないので、この辺りは仕方ありませんね。。

髪のためには、育毛専用に開発されたサプリの方が成分の種類やバランスもいいので、やはり実感力にも差が出てきます。

一応、20日間摂取しましたが、髪への変化はほとんど感じることはありませんでした。

亜鉛サプリだけを摂取するというのは、効率のいい育毛とは言えないですね^^;

 飲み込みにくい・・・

縦長のカプセルタイプだから飲み込みにくいですね。。年配の方や女性だとかなり辛いかもしれません。

 低価格!

とにかく値段が安いです。ここがDHCサプリの魅力だと思います。

 どこでも買える!

薬局やドラッグストアだけでなく、この頃はコンビニでも取り扱いがあるので購入しやすいです。

あれっ!これは副作用のリスクがあるんじゃないの?

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DHC亜鉛サプリに表記されている1粒あたりの含有量と、1日に必要な摂取量をチェックしたところ、ちょっとおかしな点に気づきました。

 1粒あたりの含有量

  • 亜鉛  15mg
  • クロム 60μg
  • セレン 50μg

 1日に必要な摂取量の目安

  • 亜鉛  12g(男)  9g(女)
  • クロム 40μg(男) 30μg(女)
  • セレン 35μg(男) 25μg(女)

この数字を比較すると、明らかに1粒あたりの摂取量は多すぎますよね^^;

DHCが1日1粒の摂取を推奨していること自体、ちょっとおかしい気がします。

これだけ含まれているなら、2日に1粒くらいがちょうどいいです。

亜鉛、クロム、セレンなどの成分は、普通に食事をしていても多少は摂取しているわけですから、1日に1粒も必要ないですね。。

それに、亜鉛の過剰摂取は銅の吸収率を下げてしまうので、摂取量には気をつけないといけません。

まとめ!

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DHCの亜鉛サプリは1粒あたりの亜鉛含有量は多いのですが、亜鉛以外には育毛に役立つ成分は含まれていません。

推奨している摂取量の目安にも疑問がありますし、本当に品質は大丈夫なのかと不安に思ってしまいました。。

短期間お試しするだけなら悪くないのかもしれませんが、育毛活動をするための継続利用はオススメできません。

健康被害を受けないためにも、きちんと成分調整された育毛専用サプリを選ばれた方がいいですよ^^;

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