【対策】てっぺんハゲの原因や治し方とは??※使うべき育毛剤はコレ

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頭頂部が薄毛(てっぺんハゲ)になる方の割合は比較的多く、つむじから始まるというパターンが定番です。

てっぺんハゲは何も対策をせずに放置していると、だんだんと円のように広がり、その後、前髪も後退しながら後ろと前が繋がりハゲていくといった流れになります。

すでに頭頂部とおでこが繋がるほどハゲているなら回復するのは簡単ではありませんが、まだてっぺんハゲの状態だったら、回復しやすいと言われています^^

てっぺんハゲになる原因とは??

あなたが、てっぺんハゲを治したい・改善したいと思うなら、まずは原因を知ることが大切です。原因を知らないと対策をすることもできません。

それでは、てっぺんハゲになる理由は何なのか?ご紹介します。

 男性ホルモンの影響!

ジヒドロテストステロンという男性ホルモンが活性化することによって薄毛になります。

精巣や副腎でテストステロンが作られるのですが、テストステロンが不足した状態になると、ジヒドロテストステロンに変化。

ジヒドロテストステロンは髪が生えること自体抑制する働きがあるので非常にやっかいです^^;

さらに頭頂部が男性ホルモンを受け取るようになっているため、てっぺんハゲになりやすいです。

これは、男性型脱毛症(AGA)と呼ばれる脱毛症の一種。

男性のてっぺんハゲの原因は、男性型脱毛症(AGA)の可能性が非常に高いです!

その症状は、てっぺんハゲの面積がある程度広がると、今度は前頭部の髪が抜けていき、最終的には、前頭部から頭頂部にかけての髪がなくなっていきます。

心当たりのある方もいるのではないでしょうか?

男性型脱毛症は、放置していれば勝手に治るものではないので、悪化しないためには早めの対策が必要になります。

 血行が悪い!

頭頂部は体の中でも一番高い位置にあるので、心臓から送られる血液が届きにくい場所です。

血行が悪いと、髪に十分な栄養がいきわたらないので育ちにくく、栄養が不十分で細くコシのない髪が生えるなど、薄毛のキッカケにもなります。

自分で頭皮をさわってみて、固いと感じる場合は血流が悪くなっている可能性が高いです。

 女性の場合はホルモンバランスの乱れ!

女性がてっぺんハゲになる理由は、ホルモンバランスの乱れによるものが大きいです。

ホルモンバランスが崩れると、生理痛・精神的に不安定・ニキビなどの症状があります。まずは、ホルモンバランスの乱れを解消するようにしましょう。

てっぺんハゲになるのは、この3つの理由が大きいです。

てっぺんハゲを改善・治すには??

続いて、てっぺんハゲを治す方法をご紹介します。

 ストレスをためない

ストレスが溜まると、自律神経のバランスが崩れやすいです。

自律神経のバランスが崩れると、血圧が上がり、血管が収縮することで血流が悪くなります。

対策としては、しっかりと休みをとったり、好きな事に打ち込んだり、読書なども効果的です。

薄毛のことを気にしすぎると逆にストレスを溜めてしまうので、考え過ぎないようにしてくださいね。

 睡眠をとる

基本的に髪は寝ている間に育ちます。

髪を育てる成長ホルモンは睡眠中に分泌されるので睡眠不足にならないように気を付けてくださいね。

午後9時~午前3時の時間帯のうちの3時間が成長する時間です。

この時間帯にしっかりとした睡眠をとることが育毛・発毛に必要となります。

 女性はホルモンバランスを改善する

ホルモンバランスが崩れるを改善するには、ビタミンE、B2、大豆イソフラボンを摂取することに加えて、以下の対策をされてください。

 生理痛が出た場合

生理痛は冷えとの関係が大きいです。体が冷えると血行が悪くなり子宮や卵巣の働きが悪くなります。

その結果、生理痛の痛みが重くなります。

体を冷やさないように温かくすると痛みを和らげることができます。

 精神的に不安定な場合

精神的に不安定だと、自律神経が乱れている可能性があります。ストレッチや深呼吸、早寝早起きをすると自律神経を整えることができます。

どうしても改善せず苦しい場合は、早めに精神科・心療内科を受診されてください。

 ニキビが出た場合

ストレスや不規則な生活習慣が大きな理由です。

上に書いたようにストレス溜めず、こまめに解消することと、規則正しい生活習慣に変えましょう。

 頭皮を清潔にする

頭皮が汚れたままだと、薄毛が進行していく一方です。

清潔な頭皮環境にするには、正しい髪の洗い方を身につけることは欠かせません。

こちらの記事で正しい髪の洗い方をまとめているので、参考にされてください^^

薄毛を改善したい男性・女性必見!正しいシャンプーの方法【永久保存版】

シャンプーを選ぶときは、ノンシリコンのものがいいと思いがちですが、

一般的なノンシリコンシャンプーはシリコンは入ってないけど、髪に悪影響を与える他の化学成分は普通に配合されています^^;

なので、僕はオーガニックシャンプーを使っています。

一応、知り合いの美容師に聞いたら、一番良いのがオーガニックシャンプー、二番目がベビーシャンプーだと言われました。

ベビーシャンプーは、赤ちゃんが使うシャンプーなので、大人が使っても髪や頭皮に優しいそうです。

 育毛剤を使う

シャンプー後の清潔な頭皮には特に有効です。

洗髪後は、頭皮も柔らかく毛穴も開いている為、育毛剤が頭皮に浸透しやすいくなります。

1日使えばフサフサになるというわけではありませんが、毎日コツコツ続けることで実感することができます。

 注意点

気をつけたいのが、育毛剤をつけるタイミングです。髪に少し水分が残る程度でつけるのが一番です。

完全に乾いてしまうと頭皮が固くなり、毛穴も閉じてしまうので注意されてください。

育毛剤を選ぶならコレ!

正直、育毛剤は効果に期待できるものからイマイチなものまであります^^;

試してみたいけど、どれを選んでいいのかわからない…といった方も多いと思います。

わかりやすい基準を一つ挙げるなら、「5αリダクターゼ」を抑制できるのかどうか、という点です。

5αリダクターゼは、DHT(ジヒドロテストステロン)を生成するため、男性型脱毛症(AGA)を引き起こします。

男性型脱毛症(AGA)は、てっぺんハゲになる原因となるので、5αリダクターゼを抑制することが必要になるわけです。

プロペシアやミノキシジルなどAGA治療薬を服用する方法もありますが、ED(勃起不全)、肝機能障害、うつ症状など、副作用の危険性があります。

このような重い副作用のリスクなく、てっぺんハゲ対策をするには、5αリダクターゼが抑制できる育毛剤を選ばれてください。

でも、5αリダクターゼを抑制する成分を配合している育毛剤が分からない・・・といった人にはチャップアップ育毛剤がオススメです。

チャップアップ育毛剤には、5αリダクターゼを抑制を目的とした成分が8種類も配合されていますし、

さらに血行促進や過剰な皮脂分泌を抑える成分、頭皮環境を整える成分などもバランスよく含まれています。

またチャップアップは発毛協会会長からも認められていますし、何より無期限の永久返金保証も付いてくるので、肌に合うかどうか心配な人も安心できます。

もしあなたがてっぺんハゲで悩まれているなら、チャップアップをお試しになられてはいかがでしょうか?

【重要】薄毛を治したくない人は見ないでください!

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